En mindre lägenhet, till exempel en etta eller en mindre tvåa, förbrukar i genomsnitt cirka 2 000 kWh el per år. En större lägenhet drar cirka 5 000 kWh per år. Siffrorna kommer från SCB och gäller lägenheter där uppvärmning och varmvatten ingår i hyran, alltså det vanligaste fallet.
Det du betalar för är därför nästan bara hushållsel: kyl, frys, belysning, vitvaror och elektronik. Bor du ensam hamnar du ofta kring 1 500 kWh per år, medan en familj i lägenhet använder ungefär dubbelt så mycket.
Genomsnittlig elförbrukning: normal elförbrukning i en lägenhet per år
Lägenheter är oftast anslutna till fjärrvärme och använder sällan el för uppvärmning. Därför är elförbrukningen i en lägenhet bara en bråkdel av en eluppvärmd villa, som ligger kring 20 000 kWh per år. Hur mycket just din lägenhet förbrukar beror mest på hur många som bor i hushållet och vilka apparater ni har.
| Hushåll | Genomsnittlig förbrukning per år |
|---|---|
| En person | cirka 1 500 kWh |
| Mindre lägenhet (etta, liten tvåa) | cirka 2 000 kWh |
| Familj i lägenhet | 3 000–4 000 kWh |
| Större lägenhet | cirka 5 000 kWh |
Elförbrukning per lägenhetsstorlek
Fler rum betyder oftast fler boende, mer belysning och fler apparater. Tabellen gäller lägenheter där värmen ingår i hyran eller avgiften.
| Storlek | Normal elförbrukning per år | Ungefär per månad |
|---|---|---|
| 1 rum och kök | 1 500–2 000 kWh | 130–170 kWh |
| 2 rum och kök | 2 000–3 000 kWh | 170–250 kWh |
| 3 rum och kök | 3 000–4 000 kWh | 250–330 kWh |
| 4 rum och kök | 4 000–5 000 kWh | 330–420 kWh |
En kilowattimme motsvarar ungefär att köra en hårtork i 30 minuter eller dammsuga i en och en halv timme.
Vad drar mest el i en lägenhet? Så fördelas hushållselen
Den största delen av hushållselen går åt i köket. Kyl och frys står igång dygnet runt året om och är den enskilt största posten. Fortum fördelar en normal lägenhets förbrukning ungefär så här:
| Post | Förbrukning per år |
|---|---|
| Kyl, frys och sval | cirka 1 000 kWh |
| Belysning | cirka 500 kWh |
| Elektroniska apparater | cirka 400 kWh |
| Matlagning och köksredskap | cirka 400 kWh |
| Disk | cirka 200 kWh |
Åldern på vitvarorna spelar stor roll. Ett modernt kombiskåp i energiklass C drar cirka 150 kWh per år, medan en 15 år gammal kyl och frys kan dra över 400 kWh. Elektronik klättrar också: en stationär speldator på 300–500 watt som används tre till fyra timmar om dagen drar 350–550 kWh per år, mer än kylskåpet. Har du egen tvättmaskin och torktumlare ökar förbrukningen med 200–400 kWh per år jämfört med föreningens tvättstuga. Hur mycket varje tvätt kostar går vi igenom i guiden om hur mycket el en tvättmaskin drar.
Vad kostar elen? Energianvändning och elpris i lägenhet
Elkostnaden per kWh består av elpris, elnätsavgift, energiskatt och moms. Enligt SCB var den genomsnittliga kostnaden 2025 cirka 337 öre per kWh för en mindre lägenhet och 296 öre per kWh för en större, allt inräknat.
- Mindre lägenhet: cirka 6 740 kronor per år, ungefär 560 kronor i månaden
- Större lägenhet: cirka 14 850 kronor per år
Elkostnaden varierar över året. För en större lägenhet ligger en normal elräkning runt 2 080 kronor i januari men bara runt 450 kronor i juli. För små lägenheter är de fasta avgifterna en så stor del av elkostnaden att räkningen varierar mindre mellan månaderna.
Kallhyra: när lägenheten värms med el
Har du kallhyra betalar du själv för uppvärmning och varmvatten, och då ändras bilden helt. Energiförbrukningen för en lägenhet med kallhyra ligger kring 12 000 kWh per år, varav ungefär tre fjärdedelar går till uppvärmning och varmvatten. Hushållselen kommer utöver det, och räkningen blir betydligt högre på vintern.
Varför skiljer sig min och grannens elräkning trots likadana hus eller lägenheter?
Även i ett område med exakt likadana hus kan det hushåll som använder mest el förbruka mer än dubbelt så mycket som det som använder minst. Ett pensionärspar gör inte av med lika mycket el som en familj med tonårsbarn, och den som duschar, tvättar och lagar mat ofta märker det på räkningen. Skillnaden kan också bero på att ni har olika elavtal och tecknade dem vid olika tidpunkter.
Vad påverkar din elförbrukning?
De vanligaste orsakerna till att förbrukningen skiljer sig:
- Hur många som bor i hushållet och vilka vanor ni har
- Hur ofta ni tvättar, diskar och lagar mat
- Hur gamla vitvarorna är och hur mycket elektronik som står i standby
- Om lägenheten har eldriven golvvärme eller handdukstork
- Var i landet du bor, eftersom elpriset skiljer sig mellan elområdena
Så kan du minska elförbrukningen i lägenheten
- Ställ kylen på +4 grader och frysen på −18 grader, och frosta av frysen när is bildas.
- Byt till LED. En LED-lampa använder fyra till fem gånger mindre energi än en halogenlampa.
- Stäng av elektronik helt i stället för standby och dra ur laddare som inte används.
- Tvätta med full maskin på eco-program och lägre temperatur.
- Använd kastrullock och en platta som passar kastrullen.
Normal energiförbrukning för villa och lägenhet: därför drar ett hus mer
En villa får ingen värme från grannar och värms ofta med el, så uppvärmningen står för den största delen av förbrukningen. Vill du jämföra med hus finns siffror per storlek och uppvärmningstyp i vår genomgång av normal elförbrukning för villa.
Välj elavtal: fast eller rörligt elpris i lägenhet
Med låg förbrukning avgör fasta avgifter mer än påslaget. Förbrukar du 150 kWh i månaden kostar ett påslag på 3 öre bara 4,50 kronor, medan en månadsavgift på 49 kronor kostar mer än tio gånger så mycket. Välj därför ett elavtal utan eller med låg fast avgift. Om du ska välja fast eller rörligt elpris spelar mindre roll för en lägenhet än för en villa, eftersom varje kWh väger lätt.
Mer om el i lägenhet
Kolla huvudsäkring och abonnemang
Elnätsavgiftens fasta del styrs av huvudsäkringen. Kontrollera hos ditt elnätsföretag att du inte har en högre säkring än du behöver och att du har ett lägenhetsabonnemang anpassat för bostaden.
Räkna ut en apparats förbrukning
Effekten står i watt på apparaten. 1 000 watt är 1 kilowatt, och en apparat på 1 kW som används i en timme förbrukar 1 kilowattimme. Multiplicera effekten i kW med antalet timmar per år så får du förbrukningen i kWh.
